アーユルヴェーダを体験してみた。

2010年6月25日恋愛

脱毛でお世話になってるトコロでモニター体験してきました。
今までマッサージはまったくやったことない私。
だから比較は出来ないけどすっごい気持ちよかったー！
天然100％のオイルを使ってゴリゴリやってもらいました。

まずはフットバスでリラックス。
そしてオイルマッサージへ。
身体の悪い部分にオイルが入りやすいとのこと。
自分では普通と思っていたけどやはりコリや冷えがあるらしい。
特に下半身がひどいらしく、「今までよく頑張ったね」と言われる始末。
足裏もマッサージしてもらったけど消化器系の場所が痛い！
「便秘じゃないなら運動不足かも」それだー。

オイルマッサージが終わったらホットストーンで筋肉をほぐす。
これも悪いところが石の熱を吸収しやすいのですぐ冷えてしまうらしい。
ふくらはぎが冷えやすいって。
このホットストーンが身体を芯まで温めてくれて、
まるで温泉に浸かっているようでしたー。
暑くて汗かいたもん。
これは寝てしまう。
最後にハーブ酢を飲んで終了。
身体が軽くなった気分。

身体にオイルが入って毒素を排出しやすくなっているから、
半身浴して水分いっぱい取ってくださいと言われたので帰ってすぐ半身浴。
でも途中で彼が帰ってきたのであんまり長く入れなかったー。
だけどずーっと身体がポカポカ。
彼いわく「足が細くなってる！」とのこと。
言われて気づいたよー。確かに細くなっている！
むくみが少し取れたのかも？
「もっと行こう！キレイになって！」と言われたので、なるだけ家でも努力します。

次は下半身のみがっつりやってもらうコースを予約してきました。
こうして人はエステにはまっていくのだろうか…。